10月20日，世界骨质疏松日，在了解骨质疏松症的同时，在为你科普点特别的。

你以为年轻就不会有骨质疏松症了？你以为不吸烟、不酗酒、不摄食咖啡因食品，就不会有骨质疏松的问题了？

想象很美好，现实却很残酷！

几年前，中国就已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，约有患者9000万，约占总人口的7%。

一般人认为预防骨质疏松症是老年人的事，其实这是一种片面看法。

专家们提醒，任何人都可能患上骨质疏松症，骨质疏松症常常可引发其他严重的并发症。骨质疏松的危险在儿童时期就已存在了，预防骨质疏松应从儿童抓起。

通常导致骨质疏松症的主要原因一般包括：

• 遗传因素，营养失衡，活动量不足；

• 长期酗酒、吸烟和嗜食含咖啡因的食品；

• 长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物。

而还有一种因素却常被人忽视了

资料显示，长期饮用高氟水可导致中毒，骨中摄入过量的“氟”会使骨骼中钙质被置换，造成人体骨疏松和软化，使人弯腰驼背，严重的还可丧失劳动能力。儿童7～8岁之前，牙齿表面失去光泽、发黑脱落，一旦形成残留终生。

中科院地理资源所专家在《瞭望东方周刊》的采访中介绍道。

氟中毒在我国分布面也是非常广泛，也是世界流行较严重的国家之一，到目前为止，除上海以外，其余各省、直辖市、自治区中均有地方性氟中毒病区存在。

根据中科院地理资源所的早期调查，全国氟斑牙的患者有1亿多人，氟骨症患者有三四千万，中毒地区的人口有四个多亿。

中国氟中毒分成饮水型、燃煤型和饮茶型三种类型。

而饮水型氟中毒是中国氟中毒的最主要类型，患病人数也最多，高氟饮水主要分布在华北、西北、东北和黄淮海平原地区，包括了山东、河北、河南、天津、内蒙古、新疆、山西、陕西、宁夏、江苏、安徽、吉林等12个省份。

中科院地理资源所水资源专家李丽娟研究员表示：“北方地区降雨少，蒸发强，矿物容易富集，整个北方饮用水的矿化度都比较高。”

中科院地理资源所地方病专家杨林生研究员说：“浅层水和地表水中的氟主要是由于气候的干旱富集，而深层水中的高氟水层往往和萤石矿或其他矿区结合。农业生产使用磷肥时，磷酸盐中往往伴生氟，可能会污染水源。”

简言之：高氟水主要存在于干旱和半干旱地区的浅层或深层地下水中，当地层中有高氟矿物(如萤石)或高氟基岩时，地下水的含氟量就比较高。

而造成氟摄入过量的原因，通常是饮用天然富含氟化物的地下水(高氟水)或食用利用这种水源灌溉的农作物。摄入过量会导致严重氟骨症，进而造成骨质硬化、肌腱和韧带的钙化以及骨骼畸形。

除了高氟水问题外，中国还存在严重的水污染。中国官方数据显示，中国三分之一的主要河流以及60%的地下水都已经受到污染，给公众健康和粮食安全造成了极大的威胁。

印度某村庄中的儿童因饮用水含氟量过高而导致氟中毒，他们出现关节僵硬、骨骼变形、下肢弯曲等症状，牙齿呈黄褐色或黑褐色斑纹。

水的质量决定生命的质量，别拿生命开玩笑！

目前较为流行，处理水的有效办法有很多，但是收到效果比较好的还是全屋净水系统，这个不单单是一个净水器的，而是一个净水系统，对家用水高达几十重的过滤。

不管是家有老人还是有小孩的，都应该选择在家中安装一个净水器，它不仅可以将杂质、铁锈、泥沙、胶体、细菌过滤，对人体有害的有机物、荧光物、农药也可阻隔，还可以将讨厌的水碱和重金属净化，保证在烧开水的时候没有水碱，同时保证家人饮水健康。与此同时，还可以将因水而引起的骨质疏松症的危害扼杀在摇篮中。